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今夏拯救头发受损的几大良方
2022-11-25

在这样炎热的7月,我们如何跟强烈的紫外线做斗争呢?强烈的紫外线不断侵袭着我们的皮肤和头发,在肌肤防晒功课做足的同时,很多人忽略了头发的护理,于是日复一日,你会发现炎热与紫外线带给头发的伤害:干枯、毛躁、掉发......如何摆脱紫外线带来的伤害,重塑光泽美感的秀发呢?小编教你几招。

一、夏季饮食要清淡,多食果蔬类

大鱼大肉等固然美味,但是夏季食用容易导致体内油脂更多的分泌,头皮的油脂分泌过多,容易阻塞毛囊,造成掉发、皮屑等现象出现。

因此夏季要多食清爽健康的蔬果类。

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