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红豆薏米糖水
2022-11-25

健脾壮肾增强食欲抗风湿

适宜人群:

一般人均可以食用。

禁忌人群:

【过敏】体质慎食。

红豆薏米糖水 所需材料

红豆三把

薏米两把

冰糖12颗

清水300毫升 红豆薏米糖水 做法步骤详解

1

备齐食材。

2

红豆用冷水浸泡四小时以上。

3

薏米用冷水浸泡二十分钟。

4

浸泡薏米的水倒掉,用清水洗干净。(我洗了四遍)

5

浸泡红豆的水倒掉,用清水洗两遍。

6

洗干净的食材都倒进去电压力锅里面,加300毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀,选择豆类。二十分钟后跳至保压,关电源。